Durante dez anos, a nossa paciente sentiu um cansaço cada vez mais severo e uma susceptibilidade aparentemente inexplicável às infecções. Sofria de infecções recorrentes com mais frequência do que os seus amigos e sentia-se frequentemente com fome. Ela questionava se o seu sistema imunitário estava a funcionar correctamente. Quase todas as semanas, tinha a sensação de não estar bem e muitas vezes sentia-se doente ao ponto de nem se atrever a fazer exercício. Após o exercício físico, por vezes adoecia durante uma semana, chegando ao ponto de não conseguir levantar-se da cama. A paciente tinha uma dieta boa e variada, dormia bem e fazia exercício regularmente. Contudo, tinha uma vida de trabalho intensa sem tempo para recuperar e durante vários anos tinha viajado muito, com fusos horários muito diferentes. As suas análises de sangue mostraram uma TSH ligeiramente elevada, o que indica um mau funcionamento da glândula da tiróide. A paciente veio para a Nordic Clinic em 2018, no Outono.

Testes utilizados:

• Teste para SIBO
• Teste abrangente da tiróide
• Teste para avaliação da função e da flora intestinais, que mostrou um ligeiro desequilibrio na flora intestinal
• Teste de avaliação da função adrenal

Testes – Resultados:

• O teste de SIBO mostrou níveis muito elevados de bactérias produtoras de hidrogénio, o que pode levar a sintomas sinstémicos como fadiga e inflamação.
• O teste abrangente da tiróide confirmou uma TSH ligeiramente aumentada, assim como níveis de selénio e lítio subóptimos.
• Teste para avaliação da função e da flora intestinais mostrou um ligeiro desequilíbrio da flora intestinal.
• Teste para avaliação da função adrenal mostrou baixos níveis de cortisol, além de baixos picos nos períodos da manhã e ao longo do dia, que podem contribuir para a fadiga.

Sugestão de Tratamento:

• Foram prescritos antibióticos e posteriormente usadas outras preparações antimicrobianas como tratamento prolongado.
• Suplementação de selénio, lítio e suplementação para optimização da função tiroidea.
• Probióticos.
• Suplementação para melhoria da função adrenal.

Intervenções de estilo de vida sugeridas:

• Limitar a ingestão alimentar para 8h/dia e jejum nas restantes (jejum 16:8h).
• Caminhar 10000 passos/dia, medidos com um Fitbit.
• Priorizar o sono e reparação.
• Exposição à luz solar de manhã.
• Limitar a ingestão de café para 1 chávena/dia.

Resultados e follow-up:

• A paciente sofria de uma ligeira obstipação que melhorou discretamente após o tratamento.
• A paciente descreve a sua saúde comparando-a ao dia e à noite quando refere o antes e o depois do tratamento na Nordic Clinic.
• A paciente sentia-se de rastos e extremamente cansada, vivendo uma vida limitada antes do tratamento. Agora já não se deita na cama às oito da noite, mas foi-lhe dada esperança e fé para lidar com os filhos pequenos e aguarda com ansiosamente os próximos desafios. O seu marido também nota “uma enorme diferença”.