O microbiota intestinal é único em cada indivíduo e é influenciado por fatores como a genética, uso de antibióticos, dieta entre outros factores.

Hoje em dia, existem diversas intervenções para tratamento da obesidade, tais como:

• Modificações ao estilo de vida, onde estão incluídos a dieta, a prática de exercício físico e terapia comportamental;
• Tratamento farmacológico;
• Cirurgia

Qualquer uma destas intervenções podem ter um impacto no micrbioma intestinal 

Estudos demonstram que as dietas restritas podem promover a redução na diversidade do microbiota intestinal, não pela perda de peso em si mas pela deficiência de macronutrientes – hidratos de carbono, gorduras e proteínas.
Cada um destes macronutrientes tem um papel distinto e importante no microbiota, sendo alguns exemplos:

• Os hidratos de carbono complexos são fontes de prebióticos, isto é, são alimentos para as bactéria benéficas do nosso microbiota;
• As gorduras têm influencia na composição do microbiota e na permeabilidade intestinal;
• As proteínas  têm impacto na diversidade do microbiota.

Pode neste momento já ter a noção da importância deste assunto e até estar a fazer um probiótico. 
Mas será o mais adequado ao seu caso? Será que tem estirpes de bactérias suficientes e será que são as certas? 
Mais ainda, sabia que se não estiver a ingerir fibra suficiente através da dieta, essas bactérias benéficas não têm como sobreviver?

Então, uma vez que cada pessoa tem uma história única e consequentemente uma composição de bactérias intestinais única e a dieta tem impacto na composição e diversidade destas, uma intervenção dietética tendo em conta todos estes factores pode definir o sucesso da perda de peso (e não penas o balanço energético negativo, como temos vindo a demonstrar ao longo desta série de artigos).

Referências:

• Westerveld D, Yang D. Through thick and thin: identifying barriers to bariatric surgery, weight loss maintenance, and tailoring obesity treatment for the future. Surg Res Pract 2016; 2016:8616581.
• Duncan SH, Belenguer A, Holtrop G, Johnstone AM, Flint HJ, Lobley GE. Reduced dietary intake of carbohydrates by obese subjects results in decreased concentrations of butyrate and butyrate-producing bacteria in feces. Appl Environ Microbiol 2007; 73: 1073–1078.
• Walker AW, Ince J, Duncan SH et al. Dominant and dietresponsive groups of bacteria within the human colonic microbiota. ISME J 2011; 5: 220–230. 31. 
• Cotillard A, Kennedy SP, Kong LC et al. Dietary intervention impact on gut microbial gene richness. Nature 2013; 500: 585–588.
• Voreades N, Kozil A,Weir TL. Diet and the development of the human intestinal microbiome. Front Microbiol 2014; 5: 494.
• Ursell LK, Clemente JC, Rideout JR, Gevers D, Caporaso JG, Knight R. The interpersonal and intrapersonal diversity of human-associated microbiota in key body sites. J Allergy Clin Immunol 2012; 129: 1204–1208.
• Moreira AP, Texeira TF, Ferreira AB, Peluzio MC, Alfenas RC. Influence of a high-fat diet on gut microbiota, intestinal permeability and metabolic endotoxaemia. Br J Nutr 2012; 108: 801–809.
• Kim E, Kim DB, Park JY. Changes of mouse gut microbiota diversity and composition by modulating dietary protein and carbohydrate contents: a pilot study. Prev Nutr Food Sci 2016; 21: 57–61.